美容と健康

どうやら初夏バテ?のようです

投稿日:2018年5月3日 更新日:

(画像はイメージです)

今朝は起きてから珍しくバチっと目が覚めなくて、なんだか寝足りない気分でした。

いつもは起き抜けに決まって本を少しだけ読んで、1日のテーマになる思考をインプットするのですが、初めてその作業をすることを忘れてしまったほどです。

いつものように取引先への連絡や原稿の送信をしてから、体温計で熱をはかると微熱がありました。

午前中に一本電話が入る予定なので、その時間まで少し休むことにしました。

数日前に家族でフラワーガーデンに行ったのですが、暑さの中で散策した疲労が残っていたみたいです。

さんさんと輝く太陽は気持ちよくて大好きですが、若い頃から陽を浴びたあとは人よりダメージを受けやすいみたいです。

日傘や帽子、そしてSPF50の日焼け止めとしっかり備えていったのですが、今回はダメージが大きかったようです。

仕事はやると決めたところまでやるとして、料理は家族がしてくれるというのでお願いすることにしました。

横になっていると、ご近所さんが笑いながら元気に話す声が聴こえます。楽しそうなおしゃべりを聴いていると、自分は元気がなくてもエネルギーをもらえるような気分になりますね。明るい声が響く地域って素敵です。

普段当たり前のように感じていることも、調子を崩して横になっている時には嬉しく感じたり、平和な気持ちにさせてくれます。

同じようにちょっぴり体調を崩してしまっている方、ゆっくり休んで身の回りにある事柄からパワーを補給して、また元気になりましょうね。

【スポンサーリンク】


-美容と健康

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

汗のニオイを長時間抑える消臭スプレーの「ヌーラビオ」

残暑が続き、汗が噴き出す毎日ですね。 こないだ、7月に取り入れた汗対策の衣類用スプレー、ヌーラの詰め替えを購入しました。 1,000mlの大容量で、たっぷり使えます。 このスプレーを衣類にシュッとして …

夏の味方♪愛用中のデオドラント

昨日は仕事が終わってから、入院中の家族の面会に行きました。 訳あって、自宅までタクシーで帰ろうと、病院のタクシー乗り場で待っていたのですが、なかなかタクシーが来ません。 そのタクシー乗り場は、下からア …

オルビスユーの洗顔ジュレをまとめ買い

今日も朝から気温が上がっています。 暑さの中すっきり目覚めて一日元気に過ごすため、最近投入したジュレ洗顔料で顔を洗いました。 うん、すっきり、そしてみずみずしくお肌が整いました。 使っているのは、こち …

no image

体調不良…、点滴を受けに

昨日のことですが、病院で処方された薬が合わなかったようで、体の色々な部分にしっしんが出て、ひどく腫れてしまいました。 診療時間外でしたが病院へ行き、ベッドに横になって点滴を受けました。点滴を受けるなん …

コンタクトレンズの度数を下げました

昨日は雨上がりの快晴で、湿度の高い一日でした。 仕事を終えてから、バスと電車2本を乗り継いで、少し離れた場所にある行きつけの眼科に行ってきました。 目的は半年に一度の定期健診だったのですが、他にも気に …

プロフィール

ノムニイ(40代・女性)
40代で運転免許にトライ!

プロフィール詳細

2つのランキングに参加中です。クリックで応援していただけると励みになります♡

にほんブログ村 その他日記ブログ 40代女性日記へ
にほんブログ村


クリエイティブライフランキング

楽天ROOM

↑ブログでご紹介した商品を載せています

【スポンサーリンク】

合宿免許受付センター



Tポイントが貯まる合宿免許yi免許