美容と健康

どうやら初夏バテ?のようです

投稿日:2018年5月3日 更新日:

※ページに広告が含まれる場合があります。

(画像はイメージです)

今朝は起きてから珍しくバチっと目が覚めなくて、なんだか寝足りない気分でした。

いつもは起き抜けに決まって本を少しだけ読んで、1日のテーマになる思考をインプットするのですが、初めてその作業をすることを忘れてしまったほどです。

いつものように取引先への連絡や原稿の送信をしてから、体温計で熱をはかると微熱がありました。

午前中に一本電話が入る予定なので、その時間まで少し休むことにしました。

数日前に家族でフラワーガーデンに行ったのですが、暑さの中で散策した疲労が残っていたみたいです。

さんさんと輝く太陽は気持ちよくて大好きですが、若い頃から陽を浴びたあとは人よりダメージを受けやすいみたいです。

日傘や帽子、そしてSPF50の日焼け止めとしっかり備えていったのですが、今回はダメージが大きかったようです。

仕事はやると決めたところまでやるとして、料理は家族がしてくれるというのでお願いすることにしました。

横になっていると、ご近所さんが笑いながら元気に話す声が聴こえます。楽しそうなおしゃべりを聴いていると、自分は元気がなくてもエネルギーをもらえるような気分になりますね。明るい声が響く地域って素敵です。

普段当たり前のように感じていることも、調子を崩して横になっている時には嬉しく感じたり、平和な気持ちにさせてくれます。

同じようにちょっぴり体調を崩してしまっている方、ゆっくり休んで身の回りにある事柄からパワーを補給して、また元気になりましょうね。

【スポンサーリンク】


-美容と健康

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

基礎化粧品を変えてみました。クリアな洗顔ジェルがお気に入り♪

今日も朝から太陽が輝いていますね。 夏らしい陽気が続くとのこと、色々工夫しながら暑さ対策をしています。 最近の朝の楽しみが、さっぱり気持ちいいこの洗顔ジェル。 クリアなジェルが清涼感たっぷりの泡立たな …

扇風機の使用で、そよ風を受けて眠りにつく

30度越えの日が続いて、洗濯物の乾きが早い早い。 入院中の家族のパジャマなどもあり、洗濯物の量が増えた我が家にとっては嬉しいところです。 さて、暑さが早く訪れると察知していたわけではありませんが、我が …

コンタクトレンズの度数を下げました

昨日は雨上がりの快晴で、湿度の高い一日でした。 仕事を終えてから、バスと電車2本を乗り継いで、少し離れた場所にある行きつけの眼科に行ってきました。 目的は半年に一度の定期健診だったのですが、他にも気に …

【感想】手首が落ち着くマウスパッドとリストレスト

今日は天気がよくて風が心地よく吹き、ゴールデンウィークが戻ったかのような一日です。 朝から用事があって歩いて近場に行ったのですが、軽く汗ばんだ肌にかかるそよ風が気持ちよくて、ウキウキするような陽気でし …

腕の疲労にマウスパッドを見直す

天気が回復したので、久しぶりに洗濯物を外に干すことができました。 リビングの窓から、風によそぐコットンパイルのシーツがゆらゆらと揺れています。 この高原の画像のように清々しさいっぱいです。 今日の分の …

プロフィール

ノムニイ(40代・女性)
40代で運転免許にトライ!

プロフィール詳細

2つのランキングに参加中です。クリックで応援していただけると励みになります♡

にほんブログ村 その他日記ブログ 40代女性日記へ
にほんブログ村


クリエイティブライフランキング

楽天ROOM

↑ブログでご紹介した商品を載せています

【スポンサーリンク】

合宿免許受付センター



Tポイントが貯まる合宿免許yi免許