美容と健康

どうやら初夏バテ?のようです

投稿日:2018年5月3日 更新日:

(画像はイメージです)

今朝は起きてから珍しくバチっと目が覚めなくて、なんだか寝足りない気分でした。

いつもは起き抜けに決まって本を少しだけ読んで、1日のテーマになる思考をインプットするのですが、初めてその作業をすることを忘れてしまったほどです。

いつものように取引先への連絡や原稿の送信をしてから、体温計で熱をはかると微熱がありました。

午前中に一本電話が入る予定なので、その時間まで少し休むことにしました。

数日前に家族でフラワーガーデンに行ったのですが、暑さの中で散策した疲労が残っていたみたいです。

さんさんと輝く太陽は気持ちよくて大好きですが、若い頃から陽を浴びたあとは人よりダメージを受けやすいみたいです。

日傘や帽子、そしてSPF50の日焼け止めとしっかり備えていったのですが、今回はダメージが大きかったようです。

仕事はやると決めたところまでやるとして、料理は家族がしてくれるというのでお願いすることにしました。

横になっていると、ご近所さんが笑いながら元気に話す声が聴こえます。楽しそうなおしゃべりを聴いていると、自分は元気がなくてもエネルギーをもらえるような気分になりますね。明るい声が響く地域って素敵です。

普段当たり前のように感じていることも、調子を崩して横になっている時には嬉しく感じたり、平和な気持ちにさせてくれます。

同じようにちょっぴり体調を崩してしまっている方、ゆっくり休んで身の回りにある事柄からパワーを補給して、また元気になりましょうね。

【スポンサーリンク】


-美容と健康

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

疲れにくい体を作る炭酸入浴剤チャレンジ3本目

今日も朝から太陽が輝いています。 昨日、出先の地下にある駐車場で、車の外気温度を見たら34℃でした。 数年前は29℃や30℃でヒーヒー言っていたのですが、ふと気づくと33℃や34℃になっているのが当た …

度数を下げたコンタクトレンズ その後

今日の夕食は、家族の提案で私の誕生祝をしてもらいました。 誕生日はだいぶ過ぎていて、その頃に一度みんなで食事をしたのですが、法事が重なった時期だったので、あらためて連れて行ってもらいました。 そこはピ …

下着を変えてから涼しくて汗のニオイも気にならない♪

今年は夏の始めに、「蒸れ・ニオイetc.『胸元の汗』問題」の解決策として、2種類のブラをクローゼットにプラスしました。 下着なのでショップの画像を載せますね。 こちらのとっても薄いタイプは、これまで持 …

no image

体調不良…、点滴を受けに

昨日のことですが、病院で処方された薬が合わなかったようで、体の色々な部分にしっしんが出て、ひどく腫れてしまいました。 診療時間外でしたが病院へ行き、ベッドに横になって点滴を受けました。点滴を受けるなん …

オルビスユーの洗顔ジュレをまとめ買い

今日も朝から気温が上がっています。 暑さの中すっきり目覚めて一日元気に過ごすため、最近投入したジュレ洗顔料で顔を洗いました。 うん、すっきり、そしてみずみずしくお肌が整いました。 使っているのは、こち …

プロフィール

ノムニイ(40代・女性)
40代で運転免許にトライ!

プロフィール詳細

2つのランキングに参加中です。クリックで応援していただけると励みになります♡

にほんブログ村 その他日記ブログ 40代女性日記へ
にほんブログ村


クリエイティブライフランキング

楽天ROOM

↑ブログでご紹介した商品を載せています

【スポンサーリンク】

合宿免許受付センター



Tポイントが貯まる合宿免許yi免許