美容と健康

みなさま、風邪を引きませんように

投稿日:2018年10月16日 更新日:

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このところ肌寒さが増して、道行く人も多くが秋物、人によっては冬物に近い服を着てます。

もう10月半ばですものね。

今年の秋は柿をいただく機会が多いのですが、柑橘類を超えるほどビタミンCたっぷりで、風邪を引きにくくなると聞きました。

栄養をたっぷり摂って元気に過ごしたいですね^^

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