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新年の始まりは近くの島へ~”心地よさ”がスタンダードの自分を作る

投稿日:2019年1月3日 更新日:

こんばんは、ノムニイです^^

みなさん、どんなお正月をお過ごしでしょうか?

私はですね、お正月休み中に近くの島に出かけました。

天気がよくて風の少ない日は冬でもポカポカで、陽の光に当たっていればニット一枚でも過ごせます。

飲み物とおやつを途中で調達して、早めの時間にビーチの落ち着く場所に着いたら、そこでキラキラ光る水面を眺めたりしてのんびりと…。

サーファーたちは海水浴客のいない冬の海を思い思いに満喫している様子です。

犬を連れてきている人もいて、色んな種類のワンコ達に出会えて和みます。

車で訪れる人も多い場所なので、ここに来るまでのあいだに、様々な種類の車を見ることもできます。

「レースカーテンを日中に陽の光がたっぷり入るものに交換したいな」という気持ちがよぎり、海の近くの家に住む人はどんなカーテンを使っているのか、視界に入る窓をチェックしてみたり…。

「ビタミンを補給するために、帰り道で柿を買って帰ろう」と思ってみたり。

暖かくて心地のいい場所で自由気ままに考えることができるのは、なんと幸せで豊かなことでしょうか。

昨年はとっても慌ただしい年だったのですが、こんなふうに心地よさの中に身を置くような穏やかさを、自分自身で用意していく一年にしていこうと思います。

本当にハードな時には、なかなかそんなふうに思えないかもしれませんが、そういう時期はずっと続くわけではありません。

何となく元気が出てきたら、その時にわずかな時間でもいいので、『自然体の自分が心から心地いいと思える状態』を現実のものにしていくのです。

そういう時間が増えたり、楽しみ方のレパートリーが広がったり、共有したい人が増えたりすることで、本当の幸せがスタンダードになっていくんだと思います。

これからは仕事や教習の前にここに来て軽くウォーキングして、海を眺めてから一日をスタートするのもいいかなと思っています。

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