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みなさんは月曜日ってどんな気分になりますか? 土日が休みの方は、たっぷり休養をとってパワーチャージされた状態でしょうか? それとも、休みのからの切り替えで、ちょっぴり気分が重くなるでしょうか? その日 …

新年の始まりは近くの島へ~”心地よさ”がスタンダードの自分を作る

こんばんは、ノムニイです^^ みなさん、どんなお正月をお過ごしでしょうか? 私はですね、お正月休み中に近くの島に出かけました。 天気がよくて風の少ない日は冬でもポカポカで、陽の光に当たっていればニット …

酷暑、エアコンなしの「ついウトウト」が危険です

先日の夜のこと、ひと通りやることを終えて部屋で一息ついていたら、いつの間にかウトウトして、気がついたら30分ほど眠ってしまいました。 起きたときには暑さで頭がぼーっとしていました。 軽く麦茶を口にする …

【楽天マガジンでおうち時間が充実】VERYや海外雑誌も追加で40代女性におすすめ

コロナ禍の影響を受けて、自宅で過ごす時間が増えた方が多いと思います。 私はもともと自宅で仕事をしていたのですが、以前にも増して在宅の時間が増えました。それに伴い、その時間をどうやって過ごすかということ …

晩夏の病院デーに秋の風を感じて

昨日は病院デーで、朝から複数の病院に行きました。 もともと予約していた病院に加えて、ときどき症状が出る持病のために、もう一件プラスです。 はじめに行った病院は家から少し離れていて、家族に車で送ってもら …

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ノムニイ(40代・女性)
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